یکی از نکاتی که رعایت آن در طول دوره اقدامات قبل و مراقبت های بعد از جراحی بینی اهمیت زیادی دارد ، دنبال کردن یک رژیم مناسب تغذیه بعد از عمل بینی است. بهترین جراح بینی مشهد ، دکتر نازنین ابدالی ، با لحاظ نمودن اهمیت این بخش در روند آمادگی بیمار برای قرار گرفتن تحت عمل بینی و سپری کردن یک دوره موفقیت آمیز ریکاوری بعد از رینوپلاستی ، در خصوص دستور غذایی قبل و بعد از رینوپلاستی ، اطلاعات کافی را در اختیار بیماران خود قرار می دهد که رعایت آنها می تواند فرد را در به دست آوردن نتیجه ایده آل بعد از عمل زیبایی بینی کمک کند. تغذیه پس از جراحی بینی باعث می شود تا روند بهبودی به درستی پیش رود و بدن در شرایطی مساعد ، دوره ریکاوری را طی کند. اگر این سوال در ذهن شماست که بعد از عمل بینی چی بخوریم ، یا از خوردن چه غذاهایی بعد از عمل بینی خودداری کنیم و بسیاری سوالات دیگر ، ادامه مطالب را مطالعه بفرمایید.
چرا بعد از عمل بینی بهتر است غذاهای نرم بخوریم ؟
خوردن غذاهای نرم بعد از عمل بینی از دو جهت حائز اهمیت است. اولاً اینکه رعایت این نکته در خصوص تغذیه بعد از عمل بینی به بدن و دستگاه گوارش کمک می کند تا کار خود را راحت تر انجام دهد. در طول دوره بهبود ، فعالیت بدن کم می شود و با خوردن غذاهای نرم ، به سیستم گوارش خود کمک می کنید تا کار خود را با کیفیت مطلوب تری انجام دهد. از طرف دیگر جویدن غذاهای سفت بعد از جراحی زیبایی بینی باعث می شود که در حین جویدن ، به بینی تان فشار وارد شود و با توجه به اینکه بافت های بینی در حال بهبود هستند ، بهتر است حتی از وارد آوردن کوچک ترین فشار به بینی خودداری کرده و غذاهای نرم میل کنید. اینکه تا چند روز بعد عمل بینی نباید غذای جویدنی خورد به شرایط بدن هر فرد بستگی دارد. ولی معمولاً در طول هفته اول که بافت های بینی بسیار آسیب پذیر هستند ، رعایت این نکته تغذیه ای الزامی است.
اهمیت خوردن غذاهای فیبردار بعد از عمل بینی
خوردن غذاهای فیبردار بعد از جراحی بینی در مشهد در دوران نقاهت حرکات طبیعی روده و دستگاه گوارش را تقویت کرده و در جلوگیری از یبوست موثر است. گنجاندنن غذاهای حاوی غلات مثل ماکارونی ، برنج قهوه ای پخته شده ، گندم و میوه های تازه مانند سیب ، توت فرنگی ، گلابی ، سبزیجات تازه مثل سیب زمینی پخته شده ، هویج پخته شده ، نخود سبز پخته شده و اسفناج در سبد تغذیه بعد از عمل بینی گزینه های خوبی محسوب می شوند.
چرا بهتر است بعد از عمل بینی غذاهای ضد التهاب بخوریم ؟
بعد از عمل جراحی بینی ، بینی دچار التهاب می شود و قرار دادن غذاهای ضد التهاب در مجموعه گزینه های تغذیه بعد از عمل بینی تا حد زیادی می تواند از شدت التهاب به وجود آمده بعد از جراحی رینوپلاستی کم کند. مواد غذایی مانند غذاهای دارای چربی های اشباع نشده از قبیل آووکادو ، ماهی چرب و روغن زیتون ، و میوه هایی مثل توت فرنگی ، انگور و گوجه فرنگی از جمله گزینه هایی هستند که می تواند از شدت التهاب بعد از عمل زیبایی بینی بکاهد.
اهمیت خوردن میوه و سبزیجات بعد از رینوپلاستی
میوه و سبزیجات تازه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند و میل کردن آنها بعد از عمل دماغ و قبل از آن می تواند تا حد زیادی ، بدن را تقویت کرده و کمک کند تا روند بهبود با کیفیت بهتری سپری شود. میوه هایی از قبیل آناناس حاوی آنزیم بروملین می باشد و از همین رو آناناس برای از کم کردن ورم بعد از عمل بینی نقش پر رنگی داشته و باعث سرعت گرفتن روند بهبود خواهد شد.
بهترین تغذیه بعد از عمل بینی
وقتی بعد از عمل کردن بینی ، به هوش می آیید ، احساس ضعف و گرسنگی دارید و در این شرایط دانستن این مطلب که بهترین غذا بعد از عمل بینی چیست ، اهمیت زیادی دارد. بهتر است غذای نرم مثل سوپ و ماست میل کنید. اگر در ساعات ابتدایی بعد جراحی کردن بینی احساس تهوع داشتید ، مایعات بیشتری بنوشید. رژیم غذایی تان بهتر است حاوی مواد مغذی باشد تا نیازهای بدن را تامین کرده و در عین حال ، روند بهبود زخم ها را با تاخیر مواجه نکند.
علت لزوم اجتناب از مصرف الکل بعد از عمل بینی
الکل یک ماده رقیق کننده خون است و لازم است مصرف آن از چند روز قبل از عمل زیبایی بینی قطع شده و این قطع مصرف ، تا چند روز بعد از جراحی بینی ادامه یابد. عدم قطع مصرف این ماده در فاز تغذیه بعد از عمل بینی باعث رقیق شدن خون شده و بینی را در معرض خطر عارضه افزایش خونریزی حین عمل رینوپلاستی در مشهد و بعد از آن قرار می دهد و شدت التهاب و تورم بینی بعد از جراحی شدن بینی را بیشتر خواهد کرد. از اینرو توصیه می شود در هفته های منتهی به روز عمل شدن بینی ، از مصرف این نوشیدنی خودداری کرده و تا چند هفته بعد از عمل کردن دماغ ، آن را ادامه دهید.
نکات مهم دیگر مربوط به تغذیه بعد از جراحی بینی
- برای کمک به کاهش تورم و کبودی آناناس میل کنید.
- دمای غذاهای خود را چک کنید و سعی کنید دمای غذایتان ملایم باشد.
- نمک بعد از عمل بینی را در وعده های غذایی تان حذف کنید تا تورم بینی با سرعت بیشتری کاهش پیدا کند.
- مصرف پروتئین بعد از جراحی بینی را فراموش نکنید چون این ماده باعث سرعت گرفتن روند بهبود بافت بینی می شود.
بهترین میوه بعد از عمل کردن بینی
میل کردن انواع توت از جمله توت فرنگی ، سیب ، گلابی ، آناناس و موز بعنوان بهترین میوه ها در تغذیه بعد از عمل بینی برای بهبود بهتر زخم ها توصیه می شود. پس اگر می خواهید بدانید که برای ورم بعد از عمل بینی چه بخوریم ، خوردن این میوه ها خصوصاً آناناس می تواند کمک زیادی به کاهش ورم بعد از عمل بینی کند.
